Jak oszacować u siebie poziom ryzyka sercowo-naczyniowego?

prof. dr hab. Jerzy Gąsowski, prof. dr hab. Grzegorz Kopeć, lek. Zofia Kasprzyk
Aktualizacja: lek. Magdalena Wiercińska

W celu ustalenia, jakie czynniki mają wpływ na ryzyko groźnych chorób serca i naczyń, w Europie i Stanach Zjednoczonych przeprowadzono badania obejmujące wiele tysięcy chorych. Przez wiele lat obserwowano ich, leczono, sprawdzano, u których osób częściej występują groźne dla życia choroby.

Na podstawie tych badań opracowano specjalne skale, za pomocą których można w przybliżeniu oszacować poziom ryzyka sercowo-naczyniowego.

Tablica SCORE służy do oceny ryzyka zgonu danej osoby z powodu chorób układu krążenia w ciągu następnych 10 lat na podstawie występujących u niej czynników ryzyka.

Jeśli chcesz ocenić swoje ryzyko, postępuj według wskazówek:

  1. w tablicy SCORE znajdź odpowiedni kwadrat uwzględniający twoją płeć, wiek oraz ewentualnie palenie papierosów
  2. w znalezionym kwadracie wyszukaj miejsce, w którym krzyżują się wartości twojego skurczowego ciśnienia tętniczego i cholesterolu całkowitego
  3. odczytaj swoje ryzyko.

Tablica ryzyka SCORE u kobiet - INFOGRAFIKA
Ryc. Tablica ryzyka SCORE u kobiet

Tablica ryzyka SCORE u meżczyzn - INFOGRAFIKA
Ryc. Tablica ryzyka SCORE u meżczyzn

Tablica ryzyka SCORE - 10-letnie ryzyko - INFOGRAFIKA

Instrukcja korzystania z karty

  1. Znajdź tabelę właściwą dla płci, palenia tytoniu i wieku, a w jej obrębie - kratkę, która najbardziej odpowiada ciśnieniu tętniczemu skurczowemu i stężeniu cholesterolu nie-HDL u danego pacjenta. W kratce podano ryzyko wyrażone w procentach.
  2. Przesuwanie się w górę tabeli pozwala odczytać wpływ ekspozycji na czynniki ryzyka w ciagu życia.
  3. Wartosć ryzyka nie zawsze odpowiada takiej samej kategorii ryzyka, zależy ona od wieku - np. 3% ryzyko u osoby w wieku <50 lat świadczy o dużym ryzyku, a u osoby w wieku 60 lat - o ryzyku małym lub umiarkowanym.
  4. Przy użyciu karty możesz pokazać pacjentowi, jak się zmieni w jego przypadku ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych, jeśli np. pzestanie palić lub zredukuje inne czynniki ryzyka.

Uwaga: osoby z już rozwiniętą chorobą sercowo-naczyniową, chorzy na cukrzycę lub przewlekłą chorobę nerek są obciążeni bardzo dużym lub dużym ryzykiem, niezależnie od obecności innych czynników ryzyka (w ich przypadku nie ma potrzeby oceny ryzyka wg kart SCORE)

Poszczególne liczby w tablicy wyrażone w procentach oznaczają ryzyko ogólne, czyli prawdopodobieństwo zgonu z powodu chorób układu krążenia w ciągu następnych 10 lat.

07.03.2023
Zobacz także
Wybrane treści dla Ciebie
  • Ostre zespoły wieńcowe (OZW)
  • Miażdżyca
  • Endarterektomia
  • Koronarografia
  • Badania biochemiczne wykonywane u chorych na nadciśnienie tętnicze
  • Dieta w zespole metabolicznym
  • Masło czy margaryna - co jest zdrowsze?
  • Czy za dużo dobrego cholesterolu-HDL też szkodzi?
  • Udar mózgu
  • Jestem szczupła, a mimo to mam podwyższony poziom cholesterolu - dlaczego?
Doradca Medyczny
  • Czy mój problem wymaga pilnej interwencji lekarskiej?
  • Czy i kiedy powinienem zgłosić się do lekarza?
  • Dokąd mam się udać?
+48

w dni powszednie od 8.00 do 18.00
Cena konsultacji 29 zł

Zaprenumeruj newsletter

Na podany adres wysłaliśmy wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Dziękujemy.

Ten adres email jest juz zapisany w naszej bazie, prosimy podać inny adres email.

Na ten adres email wysłaliśmy już wiadomość z linkiem aktywacyjnym, dziękujemy.

Wystąpił błąd, przepraszamy. Prosimy wypełnić formularz ponownie. W razie problemów prosimy o kontakt.

Jeżeli chcesz otrzymywać lokalne informacje zdrowotne podaj kod pocztowy

Nie, dziękuję.
Poradnik świadomego pacjenta