19 grudnia 2014 roku
poczta
zaloguj się
 
Nadciśnienie - Medycyna Praktyczna: Lekarze pacjentom
medycyna praktyczna dla pacjentów

Przychodnie i gabinety lekarskie w pobliżu

Lekarze odpowiadają na pytania

Wskazania żywieniowe

  • Dieta w nadciśnieniu tętniczym
    Zmiany stylu życia należy wprowadzać u wszystkich pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, ale zdrowy styl życia trzeba promować również u osób z ciśnieniem wysokim prawidłowym.
  • Dieta DASH
    Dieta DASH wykazuje udowodnione działanie przeciwnadciśnieniowe, przeciwdziała także rozwojowi otyłości, cukrzycy i miażdżycy.
  • Od czego zacząć zmiany, aby w pełni realizować dietę DASH
    Zmiany w diecie wprowadzaj stopniowo i pamiętaj, że upodobanie do słonego smaku to tylko kwestia przyzwyczajenia.